Soy Alina, doula y guía en el proceso del embarazo, parto y postparto y en tu adaptación cultural. Te acompaño en casa, en los hospitales y en los centros de nacimiento y en todo lo que necesitas para sentirte segura en un país nuevo.
Desde la preparación para el parto hasta el posparto, con un enfoque emocional y físico, asegurando que te sientas acompañada en todo momento.
Accede a seminarios web y maratones diseñados para empoderarte en tu proceso de maternidad, con información valiosa sobre el parto, el posparto y el cuidado del bebé.
Soy Alina Usik, doula profesional hace 12 años, entrenadora de yoga Kundalini para embarazadas y mamas y bebes y masajista Ayurveda, aprendiz de la Escuela de Obstetricia Holística de Argentina en fase de practicas.
Mi misión es acompañarte durante el embarazo, el parto y el posparto, ayudándote a sentirte mas segura, mas apoyada y mas conectada para recibir una experiencia maravillosa.
Como mujer migrante, entiendo lo que significa estar en un país nuevo, enfrentarse a un sistema sanitario diferente y navegar en un idioma que no siempre te es familiar. Por eso, además de ofrecer acompañamiento durante el parto, también te ayudo a adaptarte al sistema sanitario español, a comprender los trámites y a conectarte con las personas adecuadas. Hablo ruso, español, inglés e italiano, lo que me permite acompañarte con plena confianza, independientemente del idioma.
Mi trabajo se basa en la confianza, el respeto y la comprensión de tus necesidades y deseos. Aquí te explico cómo podemos trabajar juntas:
Comienzo con una sesión de orientación, donde te escucharé atentamente, responderé a todas tus preguntas y adaptaremos un plan de acompañamiento a tu medida.
Durante esta etapa, ofrezco sesiones regulares para preparar tanto tu cuerpo como tu mente para el parto. También te ayudo a organizar los aspectos prácticos y emocionales del nacimiento.
Estoy contigo en el hospital o en casa, proporcionando apoyo emocional, físico y práctico. Además, ofrezco seguimiento online para resolver cualquier duda que surja antes o después del nacimiento.
Te acompaño en las primeras semanas de vida de tu bebé, ayudándote con la lactancia, el cuidado del bebé, la organización del hogar y la recuperación física y emocional.
Mi programa está diseñado para brindarte el acompañamiento que necesitas en cada etapa del embarazo, el parto y el posparto. Desde el primer contacto, te ofrezco un enfoque holístico, personalizado y emocionalmente enriquecedor, porque cada maternidad es única.
Un programa detallado que cubre desde el conocimiento de las técnicas de parto hasta la gestión del dolor, la respiración y el bienestar emocional. Te ayudaré a sentirte empoderada y confiada para el gran momento.
Ya sea en casa o en el hospital, estaré a tu lado para ofrecer apoyo físico y práctico, para que vivas tu parto de manera respetuosa, tranquila y llena de confianza.
Te acompañaré durante las primeras semanas de vida del bebé, con visitas postparto para enseñarte sobre lactancia, masajes al recién nacido, cuidado emocional y físico de la madre, y la organización de la vida cotidiana.
Una primera sesión para conocer tus necesidades y diseñar un plan de acompañamiento personalizado. Responderemos a todas tus preguntas y te daremos las herramientas necesarias para sentirte más segura y preparada.
Acompañamiento continuo durante el trabajo de parto, ya sea en casa o en el hospital. Te ofrecemos apoyo físico y emocional, así como un seguimiento constante a través de reuniones preparatorias y seguimiento online.
Clases de yoga adaptadas a cada etapa del embarazo para mejorar la flexibilidad, la fuerza y el bienestar general. Aprenderás técnicas de respiración y relajación que te ayudarán a afrontar el parto con confianza.
Visitas a domicilio para apoyar la recuperación física y emocional después del parto, orientación en la lactancia, masajes al recién nacido, y organización de la vida cotidiana para una transición más fluida.
El masaje Ayurveda para las mujeres en todas etapas de sus vidas y para las mujeres embarazadas. El masaje ayurveda durante el embarazo armoniza todos los cambios que se originan en el organismo de la madre, desde los mentales y emocionales a los hormonales, integrándolos de forma sana y equilibrada.
LOS RITUALES NOS APOYAN LOS GRANDES CAMBIOS QUE VAMOS A VIVIR COMO MUJERES Y MADRES: Son ceremonias que hacemos en la intimidad o en grupo para celebrar estos cambios tan importantes poniendo una intención determinada y que nos ayudan a integrar nuevas sabidurías.
+34 662 347 550
Si tienes preguntas, deseas más información sobre nuestros servicios o estás lista para comenzar tu acompañamiento, ¡no dudes en ponerte en contacto conmigo! Estoy aquí para ayudarte y acompañarte en tu camino hacia la maternidad.
No estás sola en este camino. Te acompañaré con apoyo emocional, físico y práctico, para que vivas tu maternidad con confianza, paz y amor.
Ofrezco acompañamiento integral durante el embarazo, el parto y el posparto. Mis servicios incluyen consultas personalizadas, acompañamiento físico y emocional durante el parto, apoyo posparto, yoga para embarazadas, seminarios web y maratones para prepararte para el parto, entre otros.
Ofrezco acompañamiento al parto tanto en hospitales como en casa, dependiendo de tus preferencias y necesidades. El acompañamiento es personalizado, asegurando que te sientas apoyada y segura durante todo el proceso.
¡Por supuesto! Hablo ruso, español, inglés e italiano, por lo que puedo acompañarte en tu idioma. Mi objetivo es que te sientas comprendida y segura en todo momento.
Puedes hacerlo a través del formulario de contacto en mi web o enviándome un mensaje de WhatsApp al 662 347 550. Estaré encantada de ayudarte a organizar tu acompañamiento de forma personalizada.
Sí, uno de los pilares de mi acompañamiento es el apoyo emocional. Te ayudo a gestionar tus emociones, miedos y expectativas sobre el parto, brindándote el espacio necesario para hablar y sentirte respaldada.
